Ta hand om dig själv!
- Använd alltid värmespray innan du lockar, våfflar eller plattar håret. Jag använder själv värmesprayen "Syoss".
- Låt helst bli att föna ditt hår med en hårtork efter att du duschat. Har du däremot bråttom kanske du kan göra det (om du inte har möjlighet att duscha tidigare?). Gnugga heller inte håret med handuken då det kan slita mycket. Krama istället ut vattnet med handuken.
- Använd en skonsam hårinpackning 1-2 gånger i veckan. Vet själv inte vad just min heter. Men den är superbra, dock kan de uppstå allergiska reaktioner av den om man är känslig, då den ej är testad på djur (wihoo)!
- Undvik att färga håret ofta. Toning är mycket bättre än färgning, men det håller självklart inte lika länge. Undvik också att bleka håret, då det sliter enormt mycket.
- Duscha aldrig för ofta, då håret tillslut blir väldigt torrt & statiskt. Återfukta isåfall med någon slags spraybalsam.
- Undvik att använda smink så ofta du kan. Foundation täpper till porer om du har problem med finnar, samtidigt som att mascara sliter på fransarna som gör att du tappar dem lättare. Så låt huden & fransarna få vila med jämna mellanrum.
- Har du som jag, problem med akne? Använd först & främst en kräm som torkar ut huden samt finnar, & återfukta sedan med en kräm. Använder själv "Acnisyl Cleanser" & uterfuktar med "Acnisyl Cream" :). Kan även rekomendera att luta dig över en ångande kastrull, då ångan öppnat porerna, & sedan rengör du med en kräm. Använd ALDRIG kroppskräm till ansiktet, då det är två olika "hudar", & kroppskrämer är mycket fetare som kan täppa till porer.
- Ett till tips till dig som har problem med akne, är att använda Jojoba olja, & lägga ner kamomillblommor. :)
- En ansiktsmask kan vara bra att ha på ansiktet för att antingen djuprengöra, återfukta eller bara ta det lugnt. Har du väldigt torr hud, kan en återfuktande mask vara superbra. Har du mer fet hy, passar en lermask (från till exempel döda havet) bäst.
- För att friska upp din kropp är det super att smörja in kroppen i olivolja. Forskare har funnit att konsumtion av olivolja minskar risken för cancer, sänker blodtryck (vilket kanske inte är så bra för mig då jag redan har lågt) & fördröjer åldrande av inre organ & vävnadstyper.
- Är dina fötter torra? Blanda först en blandning med socker & olivolja. Ta sedan ett lugnande fotbad & fila bort död hud. Smörj sedan in fötterna i blandningen & låt värka i ca 2 minuter. Skölj sedan bort det & torka fötterna med en ren handuk. (Efterssom du smörjer fötterna, får du lena händer på köpet!".
- På somrarna så är det viktigt att du använder någon slags solskyddskräm för att förhindra att du bränner dig (som du kanske vet ökar risken för hudcancer). Det är viktigt att skydda kroppen mot solen.
- Vad som är riktigt bra för din kropp är att dricka mycket vatten. Helst med några lime eller citron droppar. Det stärker ditt imunförsvar, ger dig bättre hud osv. Ät också välbalanserade & hälsosamma måltider.
_______________________________________________________________________________________
Det var bara det jag hade tänkt ta upp. Kropp, hår & ansikte. Är det några fler tips ni vill ha, som till exempel naglar, eller kanske öron?;) I så fall är det bara att slänga in en liten kommentar. Tyckte det över lät roligt, så nu ska jag gå & skämma bort mig lite, puss & kram!
Det var bara det jag hade tänkt ta upp. Kropp, hår & ansikte. Är det några fler tips ni vill ha, som till exempel naglar, eller kanske öron?;) I så fall är det bara att slänga in en liten kommentar. Tyckte det över lät roligt, så nu ska jag gå & skämma bort mig lite, puss & kram!
Kommentarer
Trackback
